晶钢门角码厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
晶钢门角码厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

饭后血糖高怎么治及时调控减少危害360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:55:44 阅读: 来源:晶钢门角码厂家

对糖尿病人来说及时检测饭后血糖的意义很重要,如果经常饭后血糖高就很容易引起一些并发症,例如心脑血管疾病疾病,好及时做好控制,调整生活方式,控制体重,注意食物的选择。

一、饭后血糖高怎么治

1、控制餐后高血糖要调整生活方式,包括饮食干预、体力活动和体重控制。目前提倡多吃混合饮食及低血糖生成指数(GI)的食物,同时要注意食量的控制。

2、纤维含量高的食物,血糖指数较低,如粗杂粮、蔬菜以及某些水果。奶类、豆类等含有一定的蛋白质,血糖生成指数也普遍较低。

3、另外,还需注意的是食物的烹调方法。糖尿病人还应尽多选择煮或清炒的烹饪方法。

4、控制餐后高血糖,必要时加用药物治疗。经过非药物治疗餐后,血糖控制仍不满意的患者应及时加用药物治疗。常用的降低餐后血糖的药物有:α-糖苷酶抑制剂,格列奈类药物,胰岛素等。

5、糖尿病人控制餐后高血糖,尽量将餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下。对以上控制餐后高血糖的问题,如果您还有其他疑问,可以在线咨询医院在线专家。

二、糖尿病的自我疗法

第一:管住嘴

不吃含蔗糖,葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮,如荞麦,豆类,糙米;副食则以蔬菜,瓜果为主,如苦瓜,大白菜,西红柿,黄瓜,苹果等要常吃。而且平时的一日三餐可以变成四五餐,坚持少吃多餐。

第二:坚持锻炼

也是尤为重要的。每天晚饭半小时后到户外快走或慢跑50分钟,既吸收氧分,又消耗一定的热量,热量得到消耗的话,糖分也会减少的。长期坚持,对稳定血糖大有裨益。

第三:口服降糖药

目前临床常用的口服降糖西药主要有磺脲类,双胍类,α-葡萄糖苷酶抑制剂,胰岛素增敏剂和膳食调节剂五类,糖尿病患者要根据自己的病情,选择适合自己的药物种类。最好是选择中药,因为其较为温和。

理想在线

暗恋应用

一霸